Tabblad: Dagelijkse data

Het tabblad Dagelijkse Data is je centrale dashboard voor alles wat de cliënt dagelijks logt: lichaam, voeding, welzijn, gewoontes, foto’s en notities — met grafieken en een weekoverzicht.

Grafiek

Bovenaan staat een grafiek die je naar wens kunt vullen met alle dagelijks data die een cliënt logt. Handig om trends te zien over weken of maanden.

Data kun je weergeven als lijn- of staafgrafiek.

Wekelijks overzicht

Onder de grafiek staat een tabel met de huidige week en de laatste twee volledige weken. Per dag zie je o.a.:

Categorie	Data
Welzijn & lichaam	Gewicht, stappen, slaap, stress, herstel
Voeding	Calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, water
Omtrekken	Taille, heupen, borst, arm, enz.
Huidplooien	Triceps, buik, subscapulair, enz.
Gewoontes	Welke gewoontes die dag zijn voltooid
Foto's	Progressiefoto’s per dag
Notities	Coach notities en dagelijkse notities van de cliënt

Kolommen verbergen

Als coach kun je bepalen welke kolommen de cliënt ziet. Met de knop KOLOMMEN links boven de tabel kun je tabellen verbergen naar wens, voor de cliënt en voor jou als coach.

Specifieke gemiddeldes berekenen over meerdere weken of specifieke dagen

Met de knop “Selecteren” kun je specifieke data in de tabel selecteren. Na selectie zie je direct de som en het gemiddelde van je geselecteerde data.

Voedingslog per dag bekijken

Klik op het oog-icoontje naast de calorie-waarde om de volledige voedingslog van die dag te bekijken.

Progressie foto’s per dag bekijken

Klik op het blauwe camera icoontje om progressie foto’s of video’s (indien geupload voor die dag) direct te bekijken.

Extra weken laden

Laad extra weken onderaan de tabel om verder terug te kijken.

Data bewerken

Door op het potlood-icoontje voor de datum te klikken kun je alle data voor die dag bewerken.